Nybörjargrupp för ungdomar 10–15 år. Med hjälp av instruktioner och övningar tränar vi på att bli trygga i barnområdet genom att kunna ta sig fram på platt underlag, åka skidor och knapplift på egen hand. När vi blir självständiga fortsätter vi undervisningen i systemets lättare backar. Målet är att du ska kunna ta på och av dina skidor själv, ta sig fram på platt underlag, stanna i en plog, kunna svänga åt båda hållen, åka knapplift och följa efter skidläraren i gröna backar.

Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.

Dagar: Måndag - fredag

Fortsättningsgrupp för ungdomar 10–15 år som åkt skidor tidigare och vill börja träna på att åka med parallella skidor. Vi åker i gröna och blåa backar samt lätt off-pist under veckan. Målet är att åka med parallella skidor i blå backar och med kontroll i lättare ojämn terräng. Du ska även kunna styra skidorna till ett stopp och åka baklänges i en plog vid veckans slut.

Förkunskap: Du kan åka knapplift själv, kan åka sittlift med sällskap av en förälder eller skidlärare. Du kan också svänga och stanna åt båda hållen i en plog samt sätta på dig skidorna och ställa dig upp med skidorna på.

Dagar: Måndag - fredag

Andra fortsättningsgruppen för ungdomar 10–15 år, för dig som redan kan åka med parallella skidor och vill bli en mer avancerad skidåkare. Med instruktioner och övningar tränar vi på att bli stabilare i våra parallella svängar i de brantare backarna och på att stanna med parallella skidor. Vi åker i röda backar och brantare ojämn terräng under veckan. Målet är att åka med parallella skidor i röda backar och med kontroll i brantare ojämn terräng. Vi kommer även träna på kantreglerande rörelser och du ska kunna åka skärande sväng i lättare terräng i slutet av veckan.

Förkunskap: Du kan svänga med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i blå backar.

Dagar: Måndag - fredag

Vår mest avancerade grupp för ungdomar 10–15 år som vill finslipa sin skidteknik. Med instruktioner och övningar tränar vi på kantreglerande rörelser och finslipar positionen för att kunna åka med parallella svängar i all terräng. Vi åker över hela fjället, i svarta backar och brantare ojämn terräng under veckan. Målet är att åka med parallella skidor i all terräng, med skärande sväng i brantare terräng och med kontroll i all ojämn terräng! Du ska även kunna anpassa din position efter sväng och terräng i slutet av veckan.

Förkunskap: Du kan svänga med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i röda backar.

Dagar: Måndag - fredag

Nybörjargrupp för ungdomar 10–15 år. Med hjälp av instruktioner och övningar tränar vi på att bli trygga i barnområdet genom att kunna ta sig fram på platt underlag, åka skidor och knapplift på egen hand. När vi blir självständiga fortsätter vi undervisningen i systemets lättare backar. Målet är att du ska kunna ta på och av dina skidor själv, ta sig fram på platt underlag, stanna i en plog, kunna svänga åt båda hållen, åka knapplift och följa efter skidläraren i gröna backar.

Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.

Dagar: Fredag - lördag

Fortsättningsgrupp för ungdomar 10–15 år som åkt skidor tidigare och vill börja träna på att åka med parallella skidor. Genom instruktioner och övningar börjar vi träna på att åka med parallella skidor och på att kontrollera farten genom att svänga. Vi åker i gröna och blåa backar samt lätt off-pist under veckan. Målet är att åka med parallella skidor i blå backar och med kontroll i lättare ojämn terräng. Du ska även kunna styra skidorna till ett stopp och åka baklänges i en plog vid veckans slut.

Förkunskap: Du kan åka knapplift själv, kan åka sittlift med sällskap av en förälder eller skidlärare. Du kan också svänga och stanna åt båda hållen i en plog samt sätta på dig skidorna och ställa dig upp med skidorna på.

Dagar: Fredag - lördag

För dig som vill finslipa detaljerna! Vi provar de flesta backarna i systemet och övar på att hitta rytmen, få god fartkontroll och teknik även i de brantare. Under veckan provar vi snöparken. Målet är att kunna åka med parallella skidor i alla röda backar och anpassa åkningen till olika terränger.

Förkunskap: Du kan svänga med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i blå backar.

Dagar: Fredag - lördag

För den avancerade skidåkaren som vill ge allt! Vi åker brant och snabbt, i hopp, på boxar och introducerar stavisättning. Finns det möjlighet provar vi offpiståkning. Mycket bus och äventyr! Målet är att kunna göra dynamiska parallella svängar i all terräng i olika snöförhållanden och kunna anpassa tekniken till olika fjällutmaningar.

Förkunskap: Du kan svänga med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i röda backar.

Dagar: Fredag - lördag

Nybörjargrupp för ungdomar 10–15 år. Med hjälp av instruktioner och övningar tränar vi på att bli trygga i barnområdet genom att kunna ta sig fram på platt underlag, åka skidor och knapplift på egen hand. När vi blir självständiga fortsätter vi undervisningen i systemets lättare backar. Målet är att du ska kunna ta på och av dina skidor själv, ta sig fram på platt underlag, stanna i en plog, kunna svänga åt båda hållen, åka knapplift och följa efter skidläraren i gröna backar.

Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.

Julspecial: 25 - 28 december 2023, 1 - 4 januari 2024

Fortsättningsgrupp för ungdomar 10–15 år som åkt skidor tidigare och vill börja träna på att åka med parallella skidor. Vi åker i gröna och blåa backar samt lätt off-pist under veckan. Målet är att åka med parallella skidor i blå backar och med kontroll i lättare ojämn terräng. Du ska även kunna styra skidorna till ett stopp och åka baklänges i en plog vid veckans slut.

Förkunskap: Du kan åka knapplift själv, kan åka sittlift med sällskap av en förälder eller skidlärare. Du kan också svänga och stanna åt båda hållen i en plog samt sätta på dig skidorna och ställa dig upp med skidorna på.

Julspecial: 25 - 28 december 2023, 1 - 4 januari 2024

Andra fortsättningsgruppen för ungdomar 10–15 år, för dig som redan kan åka med parallella skidor och vill bli en mer avancerad skidåkare. Med instruktioner och övningar tränar vi på att bli stabilare i våra parallella svängar i de brantare backarna och på att stanna med parallella skidor. Vi åker i röda backar och brantare ojämn terräng under veckan. Målet är att åka med parallella skidor i röda backar och med kontroll i brantare ojämn terräng. Vi kommer även träna på kantreglerande rörelser och du ska kunna åka skärande sväng i lättare terräng i slutet av veckan.

Förkunskap: Du kan svänga med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i blå backar.

Julspecial: 25 - 28 december 2023, 1 - 4 januari 2024

Vår mest avancerade grupp för ungdomar 10–15 år som vill finslipa sin skidteknik. Med instruktioner och övningar tränar vi på kantreglerande rörelser och finslipar positionen för att kunna åka med parallella svängar i all terräng. Vi åker över hela fjället, i svarta backar och brantare ojämn terräng under veckan. Målet är att åka med parallella skidor i all terräng, med skärande sväng i brantare terräng och med kontroll i all ojämn terräng! Du ska även kunna anpassa din position efter sväng och terräng i slutet av veckan.

Förkunskap: Du kan svänga med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i röda backar.

Julspecial: 25 - 28 december 2023, 1 - 4 januari 2024