Kom och lär dig grunderna och få bättre kontroll på din mountainbike. Vi utmanar oss i Skills Area och övar på kontroll, position och kurvtagning. Passar dig 8-15 år som inte cyklat så mycket mountainbike tidigare och som vill få bättre kontroll på cykeln samtidigt som du lär dig teknikgrunderna och njuter av härlig cykling på fjället. Ta med egen cykel och hjälm.

Vässa dina mountainbike-skills! I den här fortsättningskursen för barn 8-15 år tränar vi vidare på att effektivisera broms- och kurvtekniken för att få bättre kontroll och flyt i cyklingen. Vi introducerar drop- och stenpartierna i Skills Area. Passar dig 8-15 år som har gått MTB grundkurs eller har tidigare erfarenhet av mountainbike. Ta med egen cykel och hjälm.

VECKA 35-38
Dag: Lördag
Tid: 10.30-11.50

VECKA 44
Dag: Torsdag
Tid: 10.30-11.50

Kom och lär dig grunderna i mountainbike. Vi utmanar oss i Skills Area och övar på kontroll, position och kurvtagning. Passar dig som är nybörjare eller inte cyklat så mycket mountainbike tidigare och som vill få bättre kontroll på cykeln, samtidigt som du lär dig teknikgrunderna och njuter av härlig cykling på fjället. Ta med egen cykel och hjälm.

VECKA 35-38
Dag: Fredag
Tid: 09.00-10.20

VECKA 44
Dag: Tisdag
Tid: 09.00-10.20

Vässa dina mountainbike-skills! I den här roliga fortsättningskursen för vuxna tränar vi vidare på att effektivisera broms- och kurvtekniken för att få bättre kontroll och flyt i cyklingen. Vi introducerar drop- och stenpartierna i Skills Area. Passar dig som gått MTB grundkurs eller har tidigare erfarenhet av mountainbike. Ta med egen cykel och hjälm.

VECKA 35-38
Dag: Lördag
Tid: 09.00-10.20

VECKA 44
Dag: Torsdag
Tid: 09.00-10.20

Vad behöver man kunna för bli en bra MTB-cyklist? Testa dina skills och ta märken som visar vad du behärskar. Även Aske är med och kollar hur ni klarar av dagens utmaningar. Ta med egen cykel och hjälm.

Vecka 25-34
Dag: Onsdag
Tid: 09.00-10.00
Åldersgrupp: 4-12 år

Kom och lär dig grunderna i mountainbike. Vi utmanar oss i Skills Area och övar på kontroll, position och kurvtagning. Passar dig som är nybörjare eller inte cyklat så mycket mountainbike tidigare och som vill få bättre kontroll på cykeln, samtidigt som du lär dig teknikgrunderna och njuter av härlig cykling på fjället.

Vecka 25-34
Dag: Måndag-tisdag eller torsdag-fredag
Tid: 09.00-10.20
Förkunskapskrav/åldersgrupp: Från 16 år, tidigare MTB erfarenhet krävs ej
Ta med dig: egen cykel och hjälm

Vässa dina mountainbike-skills! I den här roliga fortsättningskursen för vuxna tränar vi vidare på att effektivisera broms- och kurvtekninken för att få bättre kontroll och flyt i cyklingen. Vi introducerar drop- och stenpartierna i Skills Area. Kursen innefattar två sammanhängande dagar. Passar dig som gått MTB grundkurs eller har tidigare erfarenheter av mountainbike.

Vecka 25-34
Veckodag: måndag-tisdag alterantivt torsdag-fredag
Tid: 14:40-16:00
Förkunskapskrav/nivå: Från 16 år, tidigare MTB erfarenhet krävs
Ta med dig: egen cykel och hjälm
Tidsåtgång: 80 min x 2

Kom och lär dig grunderna och få bättre kontroll på din mountainbike. Vi utmanar oss i Skills Area och övar på kontroll, position och kurvtagning. Passar dig 8-15 år som inte cyklat så mycket mountainbike tidigare och som vill få bättre kontroll på cykeln samtidigt som du lär dig teknikgrunderna och njuter av härlig cykling på fjället.

Vecka 25-34
Dag: måndag-tisdag alternativt torsdag-fredag
Tid: 10.30-11.50
Förkunskapskrav/åldersgrupp: Ålder 8 – 15 år, tidigare MTB erfarenhet krävs ej
Ta med dig: Egen cykel och hjälm

Vässa dina mountainbike-skills! I den här fortsättningskursen för barn 8-15 år tränar vi vidare på att effektivisera broms- och kurvtekniken för att få bättre kontroll och flyt i cyklingen. Vi introducerar drop- och stenpartierna i Skills Area. Passar dig 8-15 år som har gått MTB grundkurs eller har tidigare erfarenhet av mountainbike.

Vecka 25-34
Veckodag: måndag-tisdag, torsdag-fredag
Tid: 13.10-14.30
Förkunskapskrav/nivå: Ålder 8 – 15 år, tidigare MTB erfarenhet krävs
Ta med dig: Egen cykel och hjälm

Kursen för dig som vi lära dig hoppa säkert och utveckla din teknik i både hopp och utförsåkning. Passar dig som har gått vår MTB grundkurs eller har tidigare erfarenheter av mountainbike. Vi går igenom både position, fart och hoppteknik. Denna kurs är lämplig för både ungdomar och vuxna.

Vecka 25-34
Veckodag: onsdag
Tid: 10.30-11.50
Förkunskapskrav/nivå: Ålder från 8 år, tidigare MTB erfarenhet krävs
Ta med dig: Egen cykel och hjälm

Nu kan du lära dig grunderna i att cykla i pumptrack med våra guider. Vi går igenom grundläggande teknik för att cykla effektivt i pumptrack. Passar dig som har gått vår MTB grundkurs eller har tidigare erfarenheter av mountainbike. Denna kurs är lämplig för både ungdomar och vuxna.

Vecka 25-34
Veckodag: onsdag
Tid: 13.00-14.20
Förkunskapskrav/nivå: Ålder från 8 år, tidigare MTB erfarenhet krävs
Ta med dig: Egen cykel och hjälm

Maxa dina cykelkunskaper och hyr din egen guide på cykel i 60 min. Genom att hyra en av våra cykelguider får du fokusera på just det du vill utveckla och upptäcka. Tillsammans med guiden planerar du tiden utifrån din nivå och dina mål. Alla åldrar är välkomna och du kan vara allt från nybörjare till mer erfaren cyklist.

Vecka 25-34
Dag: Onsdagar.
Ta med egen cykel och hjälm.
OBS! Andra dagar och tider kan bokas på förfrågan. Kontakta aktiviteter@idrefjall.se.

Maxa dina cykelkunskaper och hyr din egen guide! Genom att hyra en av våra cykelguider får du fokusera på justs det du vill utveckla och upptäcka. Tillsammans med guiden planerar du tiden utifrån din nivå och dina mål. Alla åldrar är välkomna och du kan vara allt från nybörjare till en mer erfaren cyklist.

Vi möts vid Skills Area som du hittar ovanför Skidstadion.
Ta med dig egen cykel och hjälm eller hyr i förväg hos oss. Cykelhyra ingår ej.

Reser du med andra? Bjud med dem på lektionen! Det kostar ingenting extra om ni vill vara fler, det är antalet timmar du betalar för.

Vecka 25-34
Dag: Onsdagar. Övriga dagar och tider på förfrågan.
Tid: Kl. 10.10-11.40 alt. 12:50-14:20.
Pris: 1540 kr/90 min.

Maxa dina cykelkunskaper och hyr din egen guide på cykel i 60 min. Genom att hyra en av våra cykelguider får du fokusera på just det du vill utveckla och upptäcka. Tillsammans med guiden planerar du tiden utifrån din nivå och dina mål. Alla åldrar är välkomna och du kan vara allt från nybörjare till mer erfaren cyklist.

Vecka 25-34
Datum: Onsdagar.
Ålder: Alla åldrar
Ta med egen cykel och hjälm.