Varva ner med yoga – eller varva upp med cirkelträning. I sommar erbjuder vi även vattengympa varje vardagsmorgon i utomhuspoolen. Och för de minsta har vi barngympa! Våra erfarna instruktörer sprider energi och glädje som garanterat smittar av sig. Kom och var med!
Välkommen på barngympa! Det kommer bjudas på härlig musik och skratt. Gymnastik med varierande övningar och rörelse för hela kroppen där det finns tillfälle att träffa nya kompisar samtidigt som vi rör på oss.
Är du sugen på att träna utomhus med utsikt över fjällen och Rendalssölen? Då passar den här aktiviteten utmärkt för dig! Vi tränar i grupp och utnyttjar vårt utegym uppe vid Skidstadion. Vi kommer att träna hela kroppen och avsluta passet med lite stretching. Kom gärna uppvärmd och ta med dig vattenflaska.
Skapa magi med yoga! Yoga är ett utmärkt komplement till det aktiva livet på fjället. Vi tränar balans, rörlighet och styrka samtidigt som ni blir mer närvarande och ger kroppen möjlighet till återhämtning.
Enkelt och mjukt pass i lugn takt med fokus på andning och kroppsnärvaro. Passar alla och du behöver inte ha yogat tidigare. Vi håller till i sporthallen på Aktivitetscenter på Idre Fjäll.
Häng med på skonsam men svettig vattengympa - utomhus! Vår instruktör hjälper dig att få upp pulsen i utomhuspoolen vid aktivitetsområdet här på Idre Fjäll. Omklädningsrum och duschar finns i direkt anslutning till utomhuspoolen. Rabatterat 5-dagars kort köps på Aktivitetscenter.
