Nybörjargrupp för vuxna över 16 år. Med hjälp av instruktioner och övningar tränar vi på att bli trygga i nybörjarområdet genom att kunna ta oss fram på platt underlag, åka skidor ner för en lätt backe och knapplift på egen hand. När vi blir självständiga fortsätter vi undervisningen i systemets lättare backar. Målet är att du ska kunna ta på och av dina skidor själv, ta dig fram på platt underlag, stanna i en plog, kunna svänga åt båda hållen, åka knapplift och ta dig ner på ett säkert sätt i gröna backar.

Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.

Dagar: Måndag - onsdag

Fortsättningsgrupp för dig som är 16 år eller äldre som har åkt skidor tidigare men vill bli bättre. Vi tränar på att bromsa, svänga och få fartkontroll samt åka med mer parallella skidor. Målet är att kunna åka med parallella skidor i blå backar och att kunna styra skidorna till ett stopp.

Förkunskap: Du kan åka knapp- och stollift själv, svänga åt båda hållen i en plog samt sätta på dig och ta dig runt på skidorna på platt underlag.

Dagar: Måndag - onsdag

För dig som vill finslipa detaljerna! Vi åker i alla backar och övar på vår teknik: skärande svängar, cruising, fart och att utnyttja skidorna på bästa sätt. Vi utmanar så mycket du önskar, viktigast är att du utvecklas och har kul. Målet är att kunna åka med parallella skidor med mer carving och anpassa åkningen till olika terränger.

Förkunskap: Du kan svänga och stanna med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i blåa backar.

Dagar: Måndag - onsdag

För dig som aldrig åkt skidor tidigare! Vi börjar äventyret i nybörjarområdet för att lära oss bromsa och svänga. Vi flyttar oss vidare till systemets lättare backar om/när vi känner oss lite säkrare. Målet är att kunna stanna i en plog, kunna svänga åt båda hållen och åka där jag vill och njuta i gröna backar.

Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.

Dagar: Fredag - lördag

För dig som åkt skidor tidigare men vill bli bättre. Vi tränar på att bromsa, svänga och få fartkontroll. Om du har något särskilt du vill träna på finns möjlighet att anpassa innehållet efter det. Målet är att kunna åka med parallella skidor i blå backar och att kunna styra skidorna till ett stopp.

Förkunskap: Du kan åka knapp- och stollift själv, svänga åt båda hållen i en plog samt sätta på dig och ta dig runt på skidorna på platt underlag.

Dagar: Fredag - lördag

För dig som vill finslipa detaljerna! Vi åker i alla backar och övar på vår teknik: skärande svängar, cruising, fart och att utnyttja skidorna på bästa sätt. Vi utmanar så mycket du önskar, viktigast är att du utvecklas och har kul. Målet är att kunna åka med parallella skidor i alla röda backar och anpassa åkningen till olika terränger.

Förkunskap: Du kan svänga och stanna med parallella skidor samt åka med kontrollerad fart i blåa backar.

Dagar: Fredag - lördag